A importância e a eficácia dos óculos de sol para proteger seus olhos no verão

07/02/2026
Dra. Layla Arêas Portes orienta sobre os cuidados nesta época do ano (Foto: Divulgação)

Dra. Layla Arêas Portes orienta sobre os cuidados nesta época do ano (Foto: Divulgação)

Nossos olhos são sensíveis à luz solar, por isso comumente no verão são procurados os famosos óculos de sol. Algumas pessoas podem pensar que se trata apenas de estética, a fim de completar o look de verão, mas ele é um dos melhores companheiros desta época do ano.

A sua eficácia é comprovada de diversas formas, principalmente na prevenção de doenças que podem ser agravadas com os raios solares. A oftalmologista Layla Arêas Portes explica os impactos e a importância do uso.

 

Qual a importância de utilizar óculos de sol?

Proteção contra os raios ultravioletas do sol que podem causar queimaduras e danos oculares. Diminui a sensibilidade à luz.

 

Quais os perigos de comprar óculos de sol piratas?

Não ter a proteção ultravioleta. Óculos escuros que não tem proteção contra o sol aumentam os riscos de queimaduras oculares e de causar danos na retina. Podem estimular um aparecimento de catarata precoce e até doenças de retina como DMRI.

 

Quanto tempo dura em média um óculos de sol?

Não tem tempo de duração. Pode ser usado se as lentes não estiverem riscadas os craqueladas.

 

É correto o uso dos óculos de sol durante um dia inteiro?

Não é necessário usar o dia inteiro. Importante usar na exposição solar somente.

 

É recomendado o uso dentro de casa?

Não é recomendado uso dentro de casa.

 

O contato dos óculos com a água pode danificar as lentes?

Água de mar e piscina pode danificar. Ideal lavar após o uso com água doce com detergente e enxaguar bem. Secar com cuidado.

 

Quais doenças podem ser evitadas ao utilizar corretamente o óculos de sol?

Catarata precoce, DMRI (doença de retina), ceratite da córnea, queimadura da superfície ocular e da retina.

 

Por fim, Layla alerta sobre utilização incorreta: “Usar óculos pirata pode causar mais danos do que não usar nenhum óculos. Proteja sua visão. Óculos de sol somente com proteção UV. Os olhos respondem por 80% dos nossos sentidos”.


(Foto: Adriana Passos Souza)


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