(Fotos: Divulgação / PMDI)
A certeza de que a atividade física é determinante para a qualidade de vida foi comprovada por uma pesquisa desenvolvida pelos universitários do Mestrado em Psicologia e do Programa de Pós-graduação em Diversidade Cultural e Inclusão Social da Universidade Feevale, de Novo Hamburgo.
O estudo acompanha, desde 2018, pessoas idosas que participam do projeto de hidroginástica para terceira idade, promovido pela Secretaria da Saúde de Dois Irmãos, com apoio do Departamento de Desporto. Os resultados foram apresentados no último dia 4 pela líder do projeto, a doutora em Psicologia Geraldine Alves dos Santos, para o prefeito Jerri Meneghetti, vice-prefeito Juarez Stein, e professor de educação física do Departamento de Desporto, Astério Mombach. Também estiveram presentes os pesquisadores Anna Regina Grings Barcellos (doutoranda de Educação Física), Julia Grins Barcellos (graduanda de Psicologia) e Wilson Vieira (aperfeiçoamento científico em Psicologia).
Entre os principais resultados estão a constatação de que o projeto diminui as chances de depressão ao promover uma maior interação social dos participantes e que os frequentadores possuem maior mobilidade, proporcionando baixo risco de queda. Outra conclusão da pesquisa confirma que a hidroginástica é a melhor opção de exercício físico na terceira idade, garantindo atividades sem impacto nas articulações.
O prefeito Jerri celebra os resultados e reitera a confiança no projeto. “Tínhamos convicção de que o projeto de hidroginástica era bom para os munícipes, mas agora temos embasamento científico para comprovar esse trabalho”, comentou. O professor Astério destaca que o principal objetivo é a prevenção dos problemas do envelhecimento sedentário. “Percebemos diariamente a satisfação dos participantes e, ao longo do tempo, a evolução da condição de boa saúde das nossas pessoas idosas”, observou.
O projeto de hidroginástica para a terceira idade, que iniciou em 2008, acontece entre abril e dezembro. Atualmente, atende cerca de 270 idosos no município.
