Débora Birk – Nutricionista

Ingredientes
- 2 colheres sopa de aveia
- 1 colher sopa de tapioca
- 1 ovo
- ½ colher sopa de manteiga ou azeite
- Sal a gosto

Modo de preparo: 
Misturar todos os ingredientes. Colocar a massa em uma frigideira antiaderente pré-aquecida e tampar. Assar dos dois lados e colocar o recheio desejado. 

Sugestões de recheio: 
Frango desfiado e requeijão, atum, vegetais com queijo branco. Servir em seguida.

Débora Birk - Nutricionista CRN2 12555
“A pizza de frigideira é uma opção saborosa, prática e rápida. Pode ser uma boa alternativa para o jantar ou lanche, pois oferece quantidades ideais de carboidratos e proteínas, de acordo com os ingredientes utilizados em seu preparo. Use a imaginação na hora de rechear sua pizza!”